Des jus qui vous aideront à perdre du poids en peu de temps

2- Mélange de miel brut avec de la cannelle

©canva

Ingrédients

  • 2 cuillères à soupe de cannelle
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 1 tasse ou 250 ml d’eau chaude

Préparation

  1. Faites chauffer l’eau et ajoutez la cannelle.
  2. Assurez-vous de le réfrigérer pendant au moins une demi-heure avant d’ajouter du miel à l’eau. La chaleur désactive les puissantes enzymes contenues dans le miel.
  3. Mélangez les ingrédients et buvez cette boisson.

Conseils

Vous pouvez également le conserver au réfrigérateur et le prendre 30 minutes avant le petit-déjeuner du lendemain.

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