Remèdes maison pour les douleurs articulaires

2- Lait au curcuma et gingembre

©canva

Ingrédients:

  • 1 tasse de lait d’amande
  • ½ cuillère à café de curcuma
  • ½ cuillère à café de cannelle
  • 1 morceau (1/2 pouce) de gingembre, pelé et tranché
  • 1 cuillère à soupe d’huile de coco
  • 1/4 cuillère à café de grains de poivre noir entiers
  • miel brut au goût

L’adresse:

  1. Mettre tous les ingrédients sauf le miel brut dans une casserole et porter à ébullition à feu moyen.
  2. Cuire à feu doux pendant une minute.
  3. Retirer du feu et passer le mélange au tamis fin.
  4. Sucrer avec du miel brut si désiré et servir.

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