5 TASSES DE PORC PÊCHE ET SMOOTHIE
De quoi avez-vous besoin:
- ½ tasse de mangue coupée en dés
- ½ tasse de pêches coupées en dés
- ¼ cuillère à café de zeste de citron
- ¼ cuillère à café de curcuma
- Une pincée de sel et de poivre noir
- Verre d’eau
- ¼ tasse de lait de coco – frais ou en conserve
- ½ tasse de glaçons
instructions
- Lavez, nettoyez et préparez autrement les fruits et légumes.
- Ajoutez les ingrédients au Nutribullet et mélangez jusqu’à consistance lisse, environ 30 à 60 secondes.
- Pour une saveur et une fraîcheur optimales, servez froid et buvez dès que possible.