Remèdes maison pour les douleurs articulaires

6- BRODERIE FACILE CERISE ET ANANAS

©canva

De quoi avez-vous besoin:

  • 1 tasse d’ananas haché
  • 1 tasse de cerises ou de jus de cerise
  • Pincée de poivre noir
  • 1 pouce de gingembre haché
  • ½ tasse de lait de coco, frais ou en conserve, à vous de décider.

instructions

  1. Lavez et épluchez l’ananas et les cerises (si vous utilisez des cerises fraîches).
  2. Placer tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger pendant environ 60 minutes jusqu’à consistance lisse.
  3. Pour une fraîcheur et une saveur optimales, conserver au réfrigérateur ou boire immédiatement.

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